主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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joli!joli! さんのマイページ
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334kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
肉団子の種を少し潰して、フライパンで焼いただけなんですけどね♪それを、酢豚のソースと和えるだけで、簡単酢豚風です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8420 投稿者：joli!joli!
263kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷やご飯が余ってる＋蕪の葉が余ってしまった ＝これ！簡単だけど、とってもおいしかったです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8419 投稿者：joli!joli!
6kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜室で、蕪が文字通りコロコロ転がっていたので救済せねば！ということで、作ったレシピす。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8417 投稿者：joli!joli!
207kcal
（1人分）
調理時間：約30分
夏が近づくとアジアの料理が恋しくなります～♪ これ、とっても簡単です！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8416 投稿者：joli!joli!
153kcal
（1人分）
調理時間：約15分
「ジュッ」って、ちりめんじゃこが香ばしく香り、とっても美味しいです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8415 投稿者：joli!joli!
96kcal
（1人分）
調理時間：約15分
脂っこい食べ物に合うさっぱり豆腐レシピです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8414 投稿者：joli!joli!
315kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
名古屋名物の一つ「手羽先」のレシピをオトウトが知っていたので、教えてもらって早速作ってみました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8412 投稿者：joli!joli!
46kcal
（1人分）
調理時間：約30分
簡単すぎてレシピというほどでもないんですが、 とってもおいしいので試してみてくださーい。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8359 投稿者：joli!joli!
418kcal
（1人分）
調理時間：約45分
オヒサシブリの麻婆豆腐♪昔見たテレビレシピの記憶から。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8358 投稿者：joli!joli!
90kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ギョーザの種を薄切りの大根に乗せて焼いただけです。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8355 投稿者：joli!joli!
332kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冷蔵庫の残り物を乗っけただけです…唯一のポイントは、最初から切り分けておくこと♪
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-26 レシピID：8354 投稿者：joli!joli!
331kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
先日マドレーヌを作った時にレモンの皮だけを生地に入れたんですが、そうすると果実が余ってしまうのでぜリーにしました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8352 投稿者：joli!joli!
365kcal
（1人分）
調理時間：約60分
せっかくなので、エシレで食べたマドレーヌを作ってみよう♪ということで、とっても贅沢なマドレーヌができました。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-15 レシピID：8351 投稿者：joli!joli!
309kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パリのカフェでは定番で、寒い日に熱々のスープがたまらなく美味しいんですよね～ ーズがトローリもたまりません。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8349 投稿者：joli!joli!
601kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
家にある材料で簡単にできるものがありました♪ ビストロ仕立てのミンチ＆ポテト
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-26 レシピID：8348 投稿者：joli!joli!
461kcal
（1人分）
527kcal
（1人分）
調理時間：約45分
昨日の夕飯の残りをちょっとアレンジで、簡単豪華です。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-21 レシピID：8345 投稿者：joli!joli!
1197kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
市販の冷凍パイシートを使うと手軽にできます♪ 包んでオーブンで焼くだけです
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-15 レシピID：8344 投稿者：joli!joli!
53kcal
（1人分）
252kcal
（1人分）
