主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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186kcal(1人分)
はちみつ伊達巻き
調理時間:約15分
おせちにぴったりの伊達巻き。とっても簡単に作れるレシピです! はちみつでほんのりと優しい味わいです!
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2013-12-31 レシピID:21149 投稿者:cecilitem
68kcal(1人分)
グランプリ受賞!生チョコ寒天
口の中で溶ろける生チョコレート!超低カロリーなのに濃厚です! 祝♪コンテストで見事、グランプリを頂きました
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-29 レシピID:16768 投稿者:cecilitem