主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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206kcal(1人分)
ラカントすき焼きのたれで生春巻き
調理時間:約30分
ラカントすき焼きのたれで簡単に味付けができます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-31 レシピID:19333 投稿者:N´s kitchen
317kcal(1人分)
桃のせチーズケーキ
調理時間:約45分
見た目にもかわいい1品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-31 レシピID:19330 投稿者:N´s kitchen
321kcal(1人分)
すき焼きにタレで簡単手羽煮込み
すき焼きのタレで簡単に味が調います☆
控えめ:糖質
投稿日:2013-06-28 レシピID:19162 投稿者:N´s kitchen
214kcal(1人分)
チョコ入り抹茶マーブルクッキー
抹茶の風味とチョコの甘さが合います!
投稿日:2013-04-08 レシピID:18488 投稿者:N´s kitchen