主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
nononoki さんのマイページ
1件目から2件目を表示
347kcal
（1人分）
調理時間：約60分
クッキーは結構お砂糖を使うのでラカントS液状を使ってカロリーダウン！
0.0 
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7475 投稿者：nononoki
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントS液状を使って、すっきり味の低カロリーシャーベット。 カロリーは一人分・約70kcal
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-24 レシピID：6661 投稿者：nononoki
