主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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サラヤ株式会社 さんのマイページ
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215kcal
（1人分）
調理時間：約45分
しっとりとして、甘酸っぱいケーキです。意外にラカントと相性がいいんです。12個 6人
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-11 レシピID：9773 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントＳで梅酒を作りました。アルコールはほどほどにしたいものですが、ラカントＳで低カロリーの果実酒です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-11 レシピID：9772 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
合わせる野菜はどんなものでもお好みで季節に合わせてお楽しみください。唐辛子を入れてピリッと辛くしても美味しいただけますよ
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-11 レシピID：9771 投稿者：サラヤ株式会社
327kcal
（1人分）
394kcal
（1人分）
調理時間：約45分
もりもり食べれて、スタミナたっぷり。冷麺などのトッピングにも使える一品です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-11 レシピID：9769 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
冷たい豆腐寒天をピリッと辛いたれでお召しあがりください。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-11 レシピID：9768 投稿者：サラヤ株式会社
21kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
コーヒーと牛乳で層になったゼリーです。より低カロリーにするため寒天を使用していますが、もちろんゼラチンでも作れます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-11 レシピID：9767 投稿者：サラヤ株式会社
89kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜をたっぷりとあっさりいただける一品。お好きな野菜でどうぞ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-11 レシピID：9766 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
油で揚げないコロッケなので、さらに低カロリー
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：0000-00-00 レシピID：9699 投稿者：サラヤ株式会社
155kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ラカントで低カロリーあずき。ごまのあんのベストコンビです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9698 投稿者：サラヤ株式会社
95kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ラカントなら低カロリー。手作りつぶあんでさらにエネルギーダウン！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9697 投稿者：サラヤ株式会社
190kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ラカントＳなら低カロリー。手作りあんこでさらにエネルギーダウン！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9696 投稿者：サラヤ株式会社
81kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
222kcal
（1人分）
調理時間：約45分
香ばしく焼いたさんまとラカントの甘辛だれが絶妙の旨さです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9693 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントＳとリソルトでパン作りに挑戦しました。16個
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：0000-00-00 レシピID：9692 投稿者：サラヤ株式会社
338kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
食物繊維たっぷりの野菜とこんにゃくでボリュームアップ。低カロリーだけどお腹は満足です。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9691 投稿者：サラヤ株式会社
361kcal
（1人分）
81kcal
（1人分）
調理時間：約60分
利休まんじゅうとは、黒砂糖で作った茶色いおまんじゅうです。ここではラカントＳを黒砂糖に見たてています。8個
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9689 投稿者：サラヤ株式会社
284kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冬に脂がのっておいしいぶりを定番の照り焼きにしました。あたたかいうちにお召しあがりください。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9688 投稿者：サラヤ株式会社
