主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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73kcal(1人分)
いんげんの胡麻和え
調理時間:約5分
冷凍野菜で作るから簡単♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7656 投稿者:稀羅☆
- kcal(1人分)
桑の葉のゼリー♪
調理時間:約30分
棒寒天と桑の葉パウダーを使った、和風スイーツです☆
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-19 レシピID:6563 投稿者:稀羅☆
簡単きのこ大好きもやしMIXの麻婆
きのこ大好きもやしMIXと麻婆茄子の素で 簡単に出来て、丼にも良いですよ~♪
投稿日:2011-06-26 レシピID:6049 投稿者:稀羅☆