主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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joli!joli! さんのマイページ
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447kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
とっても小さな角底袋をベーキングカップにしちゃいました！ 120ccくらいのカップケーキ６個分レシピ
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-22 レシピID：8787 投稿者：joli!joli!
68kcal
（1人分）
72kcal
（1人分）
調理時間：約15分
手抜きしてレンジでチンで蒸しちゃったんだけど美味しかったです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8784 投稿者：joli!joli!
645kcal
（1人分）
調理時間：約45分
新鮮なヤングコーンが手に入ったので、ミニトマトと一緒に冷製パスタにしました♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8779 投稿者：joli!joli!
356kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アガーを使ったゼリーです。 ダマになりやすいのですが、扱い方さえ間違えなければそんなに難しくないですよ♪
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8776 投稿者：joli!joli!
403kcal
（1人分）
調理時間：約45分
冷やした昆布茶をかけるだけの、チョーお手軽パスタでーす！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8774 投稿者：joli!joli!
742kcal
（1人分）
調理時間：約45分
冷製パスタの中でも特にさっぱりしたレモンのパスタです。 カリカリに炒めたパン粉が味と食感のアクセントになってます。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8772 投稿者：joli!joli!
790kcal
（1人分）
調理時間：約45分
昔食べた記憶を頼りに似たようなものを手軽に作ってみました～
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控えめ：
投稿日：2011-09-22 レシピID：8771 投稿者：joli!joli!
1646kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
五香粉少し入れるだけで普段の中華がお店のようになりますよ♪
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-22 レシピID：8770 投稿者：joli!joli!
518kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
スノーボールクッキーの仕上げの粉糖にシナモンシュガーを合わせてみました♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8769 投稿者：joli!joli!
404kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ハンバーグ種をゆで卵と一緒にパウンド型にいれて、あとはオーブンが勝手に焼いてくれました～
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-22 レシピID：8768 投稿者：joli!joli!
665kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アーモンドプードルを増やし、バニラビーンズとクルミを入れています。丸めにくいので、根気のある方向けです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8765 投稿者：joli!joli!
13kcal
（1人分）
調理時間：約15分
マギーブイヨンにスライス玉ねぎを入れただけ…
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8763 投稿者：joli!joli!
97kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パッションフルーツソースの作り方です。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8761 投稿者：joli!joli!
935kcal
（1人分）
933kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バレンタインに使ったチョコの期限が迫っていたので、やたらとチョコを使えるブラウニーを焼きました♪
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-09-22 レシピID：8756 投稿者：joli!joli!
67kcal
（1人分）
107kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ほんとはエンダイブを使うみたいなんだけど、レタスで代用。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8737 投稿者：joli!joli!
422kcal
（1人分）
154kcal
（1人分）
調理時間：約30分
合えただけなんだけど、とってもアジアな雰囲気になります♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8731 投稿者：joli!joli!
