主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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244kcal(1人分)
いちごとクリームチーズのオープンサンド
調理時間:約15分
ラカントSでグラノーラ入りのクリームチーズ・ディップを作りましょう。いちごをのせた爽やかな春らしいオープンサンドです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-18 レシピID:23942 投稿者:Petit Chocolat
166kcal(1人分)
ラカントSのヘルシー!コールスロー
ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-17 レシピID:23932 投稿者:Petit Chocolat