主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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1161件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ヨーグルトレーズンバター☆ババロア風プディング ヨーグルト風味・レーズンアンドバターと生クリームで濃厚です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-12 レシピID：4522 投稿者：とまとママ
- kcal
（1人分）
464kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
水切りヨーグルトをクリームチーズの代わりにして、チーズケーキを作りました。ホワイトチョコをトッピングし、焼きチョコ風味に
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-09-16 レシピID：19940 投稿者：あいあん
443kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バナナとアーモンドプードル、レーズン！少しだけラム酒を入れて。 中身を変えて色々作れそうです♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-14 レシピID：9993 投稿者：ui.vege
92kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パーティにぴったりのお菓子。生地を焼く手間もなく、グラスに作るからどんな方でも簡単にできます。
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投稿日：2011-09-12 レシピID：8222 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
チーズや生クリームは、低糖質なので安心して使える食材です。 本場のものは甘すぎるので甘さ控えめレシピで作りましょう。
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投稿日：2018-05-09 レシピID：25930 投稿者：キッチンおおざっぱ
295kcal
（1人分）
181kcal
（1人分）
163kcal
（1人分）
調理時間：約60分
焼き上がりに梅酒シロップをたっぷり塗って、しっとりケーキに仕上げてみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-19 レシピID：13499 投稿者：あいあん
195kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
＊＊苺とヨーグルトのレアチーズ＊＊～お祝いデザート～〔材料〕直径21cmのタルト型 1台分
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-15 レシピID：2088 投稿者：オレンジペコ
492kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
粉が少なめで、卵とバターがいっぱい入ってるんでしっとりして美味しかったです。でも結構軽めなんで何個でもいってまいます。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5651 投稿者：山本ゆり
63kcal
（1人分）
442kcal
（1人分）
調理時間：約30分
マッシュポテトをたくさん作って2種類の味にしました。 1つはローズマリーとチーズ、もう1つはタラコとブラックペッパー！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-17 レシピID：2108 投稿者：ui.vege
702kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
作ったそばから食べてしまう、禁断のおやつ・・・・笑 細かく砕いてアイスにトッピングするのもおすすめ！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9382 投稿者：亀屋の女将
77kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
簡単でとっても美味しいです♪お子様と是非！作ってみて下さいね。メロンでも美味しく出来ると思います！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：11060 投稿者：とまとママ
58kcal
（1人分）
調理時間：約5分
レモン風味の氷を作り、かき氷にすることで、爽やかさ倍増♪濃厚で美味しいかき氷です♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-07-29 レシピID：15123 投稿者：あいあん
334kcal
（1人分）
94kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
オレンジの香りがとっても良いです。太陽の下のオレンジ畑にいるイメージ(≧▽≦)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6181 投稿者：はなこ
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