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調理時間:約30分
親戚から頂いた“瓢箪かぼちゃ”珍しい形で綺麗な色★スープにすると美味しいと聞き、早速作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-07 レシピID:15421 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
じっくり炒めて煮込んだタマネギで甘くて美味しい♪色々お野菜の旨味がたっぷりのラタトューユ♪隠し味にバルサミコ酢を使いまし
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-04 レシピID:15352 投稿者:NOZAёMI
調理時間:1時間以上
ブラジル料理の代表的なスープです。カリオカ豆が一般的ですが、手に入れやすい大豆で作りました。 我が家の元気の源です♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-21 レシピID:14270 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
たっぷりキノコと小松菜にコーンの食感が美味しい温まるミルクスープです 妊娠中・授乳中・ダイエット中の方におススメで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-21 レシピID:14276 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約45分
ルー不使用のほっこり♪美味しいシチュー風スープ♪ チーズを加えてコクを出しました 素材の旨みがたっぷり出た美味しさで
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-19 レシピID:14247 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
タマネギをコトコト煮こんだ甘みで美味しいキノコスープです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-18 レシピID:14230 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
たっぷり野菜のスープです。コンソメベースでお味噌をプラスしました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-21 レシピID:13953 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
きのこやブロッコリーを入れても美味しいです…というより入れればよかった、写真が淋しい。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-03-16 レシピID:13905 投稿者:ちゃるな
調理時間:約15分
ごぼうやしめじなどお野菜たっぷりのおみそ汁です。鶏のひき肉も入れ、食べごたえあり☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-02-23 レシピID:13557 投稿者:あいあん