591件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
49kcal
(1人分)
雑穀米のひえを使っています。ひえは、体を温めてくれる作用があります。歯や骨の形成に必要なマグネシウムが豊富です。
投稿日:2012-02-15
レシピID:12164
投稿者:なっち
281kcal
(1人分)
投稿日:2011-08-04
レシピID:7027
投稿者:deco
183kcal
(1人分)
かぼちゃと玉ねぎのあったかポタージュスープ。
豆乳と牛乳どっちも使います^^
投稿日:2014-02-08
レシピID:21415
投稿者:ミコロン
217kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-26
レシピID:2364
投稿者:yukachi
42kcal
(1人分)
投稿日:2017-07-09
レシピID:25790
投稿者:ミコロン
90kcal
(1人分)
お野菜たっぷり&生姜とカレーパウダー入りでホカホカするおみそ汁です。
投稿日:2012-02-08
レシピID:13355
投稿者:あいあん
249kcal
(1人分)
コーンの自然な甘みが味わえるスープです。電子レンジで作るクルトンは油を使わずヘルシーで、優しい味のスープにピッタリ。
投稿日:2011-03-09
レシピID:1676
投稿者:オレンジペコ
313kcal
(1人分)
収穫したてのとうもろこしで、極上のコーンスープを作ってみました。コーンのつぶつぶ感もとってもいい感じv(^-^)v
投稿日:2011-06-21
レシピID:11023
投稿者:とまとママ
86kcal
(1人分)
199kcal
(1人分)
一味をかけて完成。
最後の一滴まで飲み干せるようにうすめに甘めに仕上げました。
投稿日:2011-04-01
レシピID:544
投稿者:ちょこ
379kcal
(1人分)
投稿日:2011-10-01
レシピID:9628
投稿者:nanao
13kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-13
レシピID:2980
投稿者:やまがたん
270kcal
(1人分)
全部材料入れて出来上がりの、とにかく簡単さっぱり洋風鍋のご紹介です。ポトフっぽいかも。。。
投稿日:2011-07-06
レシピID:11257
投稿者:さちくっかりー
173kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-19
レシピID:3477
投稿者:やまがたん
81kcal
(1人分)
生姜をたっぷりとすりいれて、やさしいとろみの、にら玉スープ。
投稿日:2011-07-06
レシピID:6240
投稿者:deco
114kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-08
レシピID:1349
投稿者:オレンジペコ
119kcal
(1人分)
ショウガをたっぷり入れたスープです。野菜はお好みのものでも。
投稿日:2012-09-29
レシピID:15894
投稿者:yasunan
153kcal
(1人分)
簡単なのに、「中華のお店で食べたあの味だ!」ってなります!
134kcal
(1人分)
すりおろしたジャガイモがスープに甘みとコクを与えてくれ、とろみが出ます。
投稿日:2011-04-22
レシピID:1520
投稿者:オレンジペコ
154kcal
(1人分)
ホントは教えたくないレシピなんですよねぇ・・・
でも、みんなに美味しく食べてもらえたらいいかな、って公表決意!
投稿日:2011-07-10
レシピID:11390
投稿者:さちくっかりー