主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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- kcal
（1人分）
385kcal
（1人分）
428kcal
（1人分）
調理時間：約30分
キャベツの甘みで、いつもよりまろやかなカレーになりました。くるみのカリッとした歯ごたえが、いいアクセントになってます♪
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-09 レシピID：1921 投稿者：yukachi
413kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
424kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
豆の香りと味を炊き込みました。 お茶碗もかわいく桜模様・・・ 見えないかな？
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-04 レシピID：2779 投稿者：ちょこ
332kcal
（1人分）
1046kcal
（1人分）
376kcal
（1人分）
590kcal
（1人分）
683kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
404kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
413kcal
（1人分）
495kcal
（1人分）
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