主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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1041件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
61件目から80件目を表示
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お野菜とひき肉をカップスープのもとで味付け。 ごはんにかけました。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-09 レシピID：14156 投稿者：あいあん
486kcal
（1人分）
620kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェごはん】この丼は、何を乗せてもらってもいいんです。こういうなんでもありの丼大好きです。
3.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-05-24 レシピID：5975 投稿者：山本ゆり
378kcal
（1人分）
807kcal
（1人分）
376kcal
（1人分）
389kcal
（1人分）
341kcal
（1人分）
416kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ごぼう入れてピラフにしてみました。炊いてる時から、ごぼうの香り立ちこめて、開けた時の満足感ったらありません！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11740 投稿者：さちくっかりー
287kcal
（1人分）
353kcal
（1人分）
461kcal
（1人分）
223kcal
（1人分）
調理時間：約15分
大豆いっぱい、栄養満点の嬉しい丼になりました。納豆・豆腐・お揚げの３つの食感が楽しめます。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-07-11 レシピID：11525 投稿者：さちくっかりー
266kcal
（1人分）
470kcal
（1人分）
663kcal
（1人分）
713kcal
（1人分）
265kcal
（1人分）
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