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調理時間:約15分
キャベツ・茄子・しめじを蒸し器で蒸し、kajuダレをかけただけの簡単なサラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-10 レシピID:7175 投稿者:kaju
調理時間:約30分
何といってもカロリーが低い!!これなら、揚げ物にタップリ、こんもりかけて食べれます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4951 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
もりもり野菜を食べたかったので、ゴロゴロ野菜でサラダに?ドレッシングにはミネオラというオレンジを使いました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10566 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
バジルは青紫蘇に変えてもさっぱり、美味しくいただけますよ♪^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10703 投稿者:momo.
調理時間:約5分
先日、生のハバネロをいただきました。ホントは切ってから一度熱して漬けるのかな?とりあえず見目麗しいオイル漬けが完成。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-10-02 レシピID:10590 投稿者:nanao
調理時間:約15分
こんがりカリッと焼いたチキンやお魚にかけていただくと、サッパリ美味しくいただけます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-31 レシピID:6923 投稿者:kaju
調理時間:約15分
カロリー0の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10348 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
オレンジ味のクリームチーズを食べて美味しかったので作ってみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:4742 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
ヨーグルトタルタル、爽やかでさぱりしているのでたくさん食べられちゃいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4690 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
砂糖多めのドレッシングですが、ラカントのおかげでカロリーダウン^^ 葉物野菜と一緒に食べるとおいしい~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-05-11 レシピID:24614 投稿者:Emy’sBagel