主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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301件目から320件目を表示
331kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バナナの香りも最後にスッと鼻に抜ける程度で非常に爽やか！まずまずの出来だったと思います。(￣▽￣)
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10128 投稿者：nanao
- kcal
（1人分）
165kcal
（1人分）
333kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
薄力粉が見当たらない…そしたら米粉が見つかったというなわけで！ホームベーカリーを使用したパンレシピです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-21 レシピID：8683 投稿者：joli!joli!
358kcal
（1人分）
498kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単！食パンで作るサクサクチーズミルフィーユ これもう、チーズ好きにはたまりませんで。めっちゃ簡単やし。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5827 投稿者：山本ゆり
289kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
焼き立てはもちろん、冷めてからでもとても美味しくいただけます。休日の朝ご飯にオススメです。（１斤分）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7503 投稿者：kaju
399kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
レトルトハンバーグであっというまにボリュームトーストに変身です。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-07-22 レシピID：15059 投稿者：あいあん
345kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
調理時間：約15分
【めっちゃ簡単】今回は生のままおろしにんにくとマヨネーズと合わせて、パンに塗って、焼くだけです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5846 投稿者：山本ゆり
223kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
調理時間：約30分
～しかしオープンサンドとなんら変わらない～片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5835 投稿者：山本ゆり
666kcal
（1人分）
180kcal
（1人分）
225kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
パイシートでサックリと美味しい★レモンが１個分入った爽やかな食パンです。焼くとレモンの香りがたっぷり楽しめます♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-18 レシピID：15425 投稿者：NOZAёMI
359kcal
（1人分）
調理時間：約15分
賞味期限が迫った食パンがある ＋ 冷蔵庫の中が寂しい ＝ 簡単メニューというわけで、オープンサンドにしました。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-15 レシピID：8300 投稿者：joli!joli!
350kcal
（1人分）
599kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェサンド】かぼちゃ、ベーコン、トマト、れんこん、レタスのサンドイッチ
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：5896 投稿者：山本ゆり
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