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調理時間:約45分
酢豚のようなとろみ甘酢餡で、あっさりしがちな豆腐ハンバーグも、食べ応え充分ある1品になりました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:11153 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
簡単で短時間で出来ちゃうので、1品足りない時などにうれしい1品になります。 コーンとアスパラがまた美味しい~♪お好きな
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投稿日:2011-06-09 レシピID:5486 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
新生姜の漬け汁で練りワサビを溶き、納豆に混ぜることさっぱりおいしく☆大人味の美味しい納豆です。低カロリーですよ☆
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-28 レシピID:16430 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
ごはんに合うもの、混ぜてみたらこんなに美味しくなりました!お替りしたくなる美味しさです☆簡単でおいしくてヘルシーですよ♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-19 レシピID:16342 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
冷奴にトマトをトッピングして、ナムルのタレをかけました。ひんやり美味しいお豆腐料理。暑い夏の日に是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7617 投稿者:kaju
調理時間:約5分
新生姜のお漬物がアクセントになり美味しいです。食感も楽しめます♪梅干しも入り、調味料なしでOK☆ヘルシー納豆です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-24 レシピID:16268 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
やわらか度:★★★★★普通のハンバーグの、パン粉の代わりに豆腐を混ぜるだけです。大根おろしと梅肉を合わせるところが味噌。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:5301 投稿者:山本ゆり