主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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21件目から22件目を表示
427kcal(1人分)
じゃがいもの韓国煮
調理時間:約30分
確かにヤミツキになる味です。焼き肉やクッパやユッケなどの時付け合わせに、キムチと一緒に、この甘いポテト絶対合います。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11565 投稿者:さちくっかりー
56kcal(1人分)
小松菜とカクテキの炒めもの
調理時間:約15分
テーマ:副菜・サラダ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-12-12 レシピID:12347 投稿者:やまがたん
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