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みのり さんのマイページ

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549kcal
(1人分)

ご飯にはマンナンヒカリ、そしてルーも手作りでヘルシーに仕上げました! 野菜からのみの甘味で仕上がってます♪

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-24  レシピID:10588  投稿者:みのり

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447kcal
(1人分)

梅味サッパリの、血もキレイにしてくれるシソたっぷりのから揚げサラダ。

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控えめ:糖質

投稿日:2011-07-16  レシピID:6457  投稿者:みのり

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