主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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472kcal
（1人分）
532kcal
（1人分）
434kcal
（1人分）
899kcal
（1人分）
818kcal
（1人分）
486kcal
（1人分）
643kcal
（1人分）
447kcal
（1人分）
550kcal
（1人分）
調理時間：約45分
タイムが爽やかに香るパスタは前菜感覚で召し上がれます♪ キリッと冷えたフルーティーなカクテルや白ワインにぴったり！
3.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9357 投稿者：亀屋の女将
470kcal
（1人分）
494kcal
（1人分）
調理時間：約45分
生クリーム不使用＆ノンオイル調理。しかも、湯切りなしなので、フライパン1枚で麺茹で＆パスタソースが同時に完成！
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9368 投稿者：亀屋の女将
486kcal
（1人分）
526kcal
（1人分）
985kcal
（1人分）
354kcal
（1人分）
582kcal
（1人分）
500kcal
（1人分）
447kcal
（1人分）
609kcal
（1人分）
479kcal
（1人分）
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