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調理時間:約60分
肉のコクに、くるみの香ばしさとまろやかな風味が加わって、ソースだけでも食べたくなる!
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10158 投稿者:nanao
調理時間:約30分
あんかけにすると、食べながら身体もぽかぽか。そして、ラーメンの麺もスープも冷えにくくなります。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:6510 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
トマトの酸味が爽やかさ、ジャコの旨みが、とろろとからんで、めちゃめちゃ美味しいです♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-10 レシピID:11655 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
あり合わせの野菜で簡単に作れますので、冷蔵庫整理を兼ねて!?どうぞお試しください^^
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7663 投稿者:kaju
調理時間:約30分
エビとアボカドの絶妙な組み合わせで美味(*>ω<*) わさびともマッチしてますよ♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-02-01 レシピID:13245 投稿者:mamiいちご
調理時間:約15分
ちょっと時間がある時のレシピです。ペーストにすると甘みが増して美味しいです。ジェノベーゼみたい!
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:11220 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
豆乳を使った、まろやかなスープです。コシュジャンでちょっとだけピリ辛にして、いただきます♪
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11672 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
混ぜるだけの簡単ひんやりパスタ。いつものようにノンオイルだよんこれが美味しいんだなぁ・・・。
控えめ:
投稿日:2011-07-11 レシピID:11457 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
出汁をビーフコンソメとめんつゆって組み合わせで。フツーに牛肉を焼いたり茹でたりして入れてもいいと思います。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-10 レシピID:12020 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
冷凍しておいたひき肉と、残り物の野菜、それにトマト缶を使ってミートソースのパスタを作りました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7869 投稿者:kaju