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調理時間:約15分
低糖質でヘルシーなひきわりオーツの中華風リゾットです。ごま油とセロリが絶妙マッチ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-04-20 レシピID:25719 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約30分
野菜の香りがいいスープです。あっさり系なので、たっぷり飲んで、野菜もたっぷり摂りましょう♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1641 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
クローブ&ローリエ効果で香りは最高~!ワンランクアップのシチューに完成しました。カラダも心もほっかほか
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-17 レシピID:4519 投稿者:とまとママ
調理時間:1時間以上
簡単に調理ができるSTAUB鍋は材料を刻んで、お鍋に突っ込んで、オーブンに入れるだけ…!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-20 レシピID:8565 投稿者:joli!joli!