主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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218kcal
（1人分）
405kcal
（1人分）
調理時間：約45分
栗としめじの炊き込みごはんです 。 秋の味覚 メチャウマ！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-15 レシピID：3172 投稿者：パッちゃん
188kcal
（1人分）
642kcal
（1人分）
- kcal
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475kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
- kcal
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330kcal
（1人分）
390kcal
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278kcal
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419kcal
（1人分）
462kcal
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