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34kcal
(1人分)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9234
投稿者:makio
616kcal
(1人分)
キャベツを入れることで、ご飯の量は半分に(*^^)
洋食ですが、ちょっとはカロリーオフできたかな?(^?^)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9268
投稿者:makio
474kcal
(1人分)
辛いのがちょっと苦手!っていう人も、これなら大丈夫かも?!
投稿日:0000-00-00
レシピID:9310
投稿者:makio
- kcal
(1人分)
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9447
投稿者:サラヤ株式会社
28kcal
(1人分)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9500
投稿者:パッちゃん
226kcal
(1人分)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9557
投稿者:パッちゃん
107kcal
(1人分)
ワカメとあさりにいっぱいミネラルが含まれています。たっぷりのミネラルを摂って疲れを癒して下さいね。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9672
投稿者:サラヤ株式会社