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lakichi さんのマイページ

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105kcal
(1人分)

とっても簡単です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-04  レシピID:13722  投稿者:lakichi

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484kcal
(1人分)

火も使いません♪とっても簡単です♪ごはんは少なめですが、濃厚な黄身醤油とアボカドとヤマイモでお腹満足です♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-02  レシピID:13694  投稿者:lakichi

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471kcal
(1人分)

しらすと大葉のパスタ♪

調理時間:約15分

とっても簡単です^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-26  レシピID:13607  投稿者:lakichi

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277kcal
(1人分)

とっても簡単♪塩麹のおかげで、鶏肉がジューシーにワンランクUPです♪

2.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-02-26  レシピID:13601  投稿者:lakichi

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70kcal
(1人分)

オレンジの酸味と甘みで、ニンジンがモリモリ食べれます♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-24  レシピID:13574  投稿者:lakichi

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