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anan さんのマイページ

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237kcal
(1人分)

思い立ったら、ぐるぐる&レンジでチン!時間のない朝にもおすすめ◎アレンジも無限大。卵バター無しでヘルシー。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-30  レシピID:19974  投稿者:anan

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211kcal
(1人分)

いい色に焼けた、ふんわりしっとりクッキーができました。約30個できます。自分用。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-07  レシピID:19014  投稿者:anan

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282kcal
(1人分)

油を使わずに野菜たっぷり美味しいハンバーグ煮込みができちゃいます!写真は完成量の半分です。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-06-03  レシピID:18984  投稿者:anan

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