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山本ゆり さんのマイページ

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424kcal
(1人分)

めっちゃ簡単で美味しい丼です。きのこを甘辛く炒めてご飯に乗っけて、そこに卵黄を落としました。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5950  投稿者:山本ゆり

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- kcal
(1人分)

めっちゃ美味しいです。から揚げのジューシーさに、とろろのまったり感がデリシオウス。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-23  レシピID:5949  投稿者:山本ゆり

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507kcal
(1人分)

豆腐ステーキ乗っけ丼。

調理時間:約30分

おすすめです!ひき肉とニラのオイスター炒めと豆腐ステーキ乗っけ丼。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5948  投稿者:山本ゆり

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633kcal
(1人分)

ブロッコリーとツナのサラダ。鶏肉と違い、ぴらっぴらなんですぐに火が通り、しかもめっちゃ美味しいです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-23  レシピID:5947  投稿者:山本ゆり

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852kcal
(1人分)

ずーーっと前に作った「鶏のめんつゆケチャップ 」を、丼にしましたですハイ。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-23  レシピID:5946  投稿者:山本ゆり

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536kcal
(1人分)

めぇっちゃ簡単。5分でできる簡単丼です。(※お米を炊くところから始めたら30分以上かかりますが)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5945  投稿者:山本ゆり

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489kcal
(1人分)

夏バテしてるときなんかにももってこいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5944  投稿者:山本ゆり

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470kcal
(1人分)

卵とキャベツの甘辛マヨ丼。

調理時間:約15分

安・手軽・美味!もない日のお助け料理的な感じですが、ほんまに美味しいです。キャベツ無しで、卵だけでも美味しくできます。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5943  投稿者:山本ゆり

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684kcal
(1人分)

豚しゃぶの大根おろし丼です。めーっちゃ簡単です。豚を茹でて、あったかいままご飯に乗っけてタレをかけるだけ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5940  投稿者:山本ゆり

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884kcal
(1人分)

このステーキ丼、簡単なんですけど、美味しい工夫がいっぱいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5937  投稿者:山本ゆり

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653kcal
(1人分)

豚バラのゴマ塩丼

調理時間:約15分

めっちゃ簡単に2種類:豚バラの甘辛丼&豚バラのゴマ塩丼

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5936  投稿者:山本ゆり

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706kcal
(1人分)

豚バラの甘辛丼

調理時間:約15分

めっちゃ簡単に2種類:豚バラの甘辛丼&豚バラのゴマ塩丼

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5935  投稿者:山本ゆり

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761kcal
(1人分)

簡単!豚キムチ丼!

調理時間:約30分

作り方をかくほどもないかもしれないですけど、美味しいです。みりんと醤油で甘辛く味付けしました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-23  レシピID:5934  投稿者:山本ゆり

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555kcal
(1人分)

にんじんと玉ねぎとツナの丼です。美味しいねん!!火も使いません。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5933  投稿者:山本ゆり

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566kcal
(1人分)

このしょうが焼きの味付けはちょっとだけ自信があります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5932  投稿者:山本ゆり

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574kcal
(1人分)

野菜をいっぱい食べたかったんで野菜とウインナーの甘辛丼です。この甘辛ダレはしょうが焼きのタレの材料なんです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5931  投稿者:山本ゆり

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459kcal
(1人分)

豚バラとゴボウの炒め煮丼

調理時間:約30分

ちゃんとゴマふったり水菜乗っけたりしたら、ちょっとだけいつもより美味しそうに?

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5910  投稿者:山本ゆり

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667kcal
(1人分)

これ、試してみてください!ボリュームも20点!!!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5909  投稿者:山本ゆり

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216kcal
(1人分)

このそぼろ、めーっちゃ簡単。オススメです!鶏そぼろではなく豚挽き肉のそぼろです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5908  投稿者:山本ゆり

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722kcal
(1人分)

鶏の照りマヨ丼

調理時間:約30分

めっちゃ簡単で、おそらく日本人の約78%は好きな味なんで、是非作ってみてください。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5907  投稿者:山本ゆり

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