主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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60kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ごはんの副菜に、お酒のおつまみに。お弁当に入れても、作り置きしておいても。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-07-08 レシピID：25789 投稿者：うさ吉丸
568kcal
（1人分）
調理時間：約30分
最初はなんて事ないレタスの塩焼きそばが、旦那の野菜が少ないと言うひと事と、私の出来心でできた塩焼きそばです(笑)
0.0 
控えめ：、コレステロール
投稿日：2017-06-01 レシピID：25756 投稿者：うさ吉丸
