主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
大阪で天然酵母パン屋とパン教室、料理教室をしています。
できるだけ低農薬で国産のお野菜、添加物の心配のない 材料を使った体にやさしい安全な料理作りを目指しています。 時間内におうちで復習用として頂けるように丁寧に説明していきます。