洋風 | 魚介・海藻のおかず

たことチーズのガーリック風味ガレット

たことチーズのガーリック風味ガレット
166kcal(1人分)

ワインやビールにも合う、2種類のチーズとたこのガーリック風味ガレット!

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材料 
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食材名分量グループ
たこ(ゆで)30g
パルメザンチーズ大さじ3
とろけるチーズ15g
ガーリックパウダー少々
パセリ(乾)2g
合計   166kcal
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調理のポイント

裏返すときは多少崩れても気にしないで形を整えましょう!


1 たこは食べやすい大きさの薄切りにしておく。
2 フライパン弱火に油をしかず、粉チーズを大さじ1ずつ、円形に広げて並べる(3つ)。
3 「2」の上ににチーズ小さじ1ずつを広げ、たこ、ガーリックを乗せたら、ふたをして弱火で2分。
4 「3」へらなどで裏返して1分焼く。お皿に盛りつけてパセリを散らせば完成!
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