洋風 | サラダ

ハムときゅうりの明太マヨサラダ

ハムときゅうりの明太マヨサラダ
59kcal（１人分）

全体を混ぜ合わせてサンドウィッチの具にしてもOKです！

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材料 
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食材名分量グループ
ロースハム40g
きゅうり0.5本
明太子20g
マヨネーズ
(お好みで)		 少々
合計　　　118kcal
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調理のポイント


1 きゅうりはスライサーで細切りに、ハムは千切りにしておく。
2 「1」を混ぜあわせ、ほぐした明太子を乗せる。最後にマヨネーズをかけて完成！
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