カフェ風☆唐揚げ明太マヨソースごはん
703kcal（１人分）
余った明太マヨは野菜やパスタにも応用できます！
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 1.5杯 | |
| もも肉（鶏、生） (鶏唐揚げ2～3個) |
80g | |
| しその葉 | 1g | |
| レタス | 2枚 | |
| 明太子 | 0.5はら | Ａ |
| マヨネーズ | 小さじ2 | Ａ |
合計 703kcal
| 1 | 大葉とレタスは千切りにしておく。 |
| 2 | 唐揚げは食べやすい大きさにカット。 |
| 3 | ごはんに「1」を乗せて、「2」とAを合わせた＜ソース＞を混ぜ合わせ、上に盛り付けて完成！ |
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