子どもが喜ぶ☆ちび丸ハンバーグ
421kcal（１人分）
何が入っているのか分からないトコが楽しいみたいです！
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひき肉（合びき） | 500g | |
| たまねぎ | 1個 | |
| パン粉（乾燥） | 0.5カップ | |
| たまご | 1個 | |
| ケチャップ | 小さじ1 | |
| ウインナー (お好みで必要量) |
1本 | |
| チーズ (お好みで必要量) |
1切れ | |
| ロースハム (お好みで必要量) |
1枚 | |
| デミグラスソース | 70g | Ａ |
| ブイヨン | 1個 | Ａ |
| 水 | 1カップ | Ａ |
| ソース（中濃） | 大さじ2 | Ａ |
| ケチャップ | 大さじ1 | Ａ |
合計 1684kcal
| 1 | 玉ねぎはみじん切りにして、弱火でしんなり炒める。あら熱が取れたら、ボウルに入れる。 |
| 2 | 「1」に挽肉と卵、パン粉、ケチャップ、塩コショウ、粘り気が出るまでよくこねる。 |
| 3 | 「2」を2cmくらいの丸型にして、真ん中をくぼませて、ハムやウインナー、チーズなどをくるんでいく。 |
| 4 | 「3」をフライパンで転がしながら焼き目を付ける、Aを合わせた＜ソース＞を追加して、弱火で5～7分煮こんで完成！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
可愛すぎます☆
子供だけでなく、大人も大喜びですね！