あったか鶏団子のサルサスープ
127kcal（１人分）
温かレシピ♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 鶏ひき肉 (市販の鶏団子) |
100g | |
| たまねぎ | 0.25個 | |
| ピーマン | 1個 | |
| ブイヨン | 2個 | |
| 水 | 3カップ | |
| チリソース (サルサソース) |
大さじ3 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 254kcal
微妙な味は塩コショウで調節して下さい。
| 1 | 玉ねぎ、ピーマンは薄くスライスしておく。 |
| 2 | 鍋にスープをかけ、「1」を入れて10分ほど煮こむ。 |
| 3 | 「2」に鶏団子とサルサソースを追加、弱火で10分煮れば完成！ |
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