中華風 | サラダ

辛そうで辛くない☆しらたき中華サラダ

辛そうで辛くない☆しらたき中華サラダ
60kcal(1人分)

食べるラー油を使ったヘルシーサラダです。

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
しらたき0.5袋
ロースハム2枚
きゅうり0.5本
しょうゆ小さじ0.5
食べるラー油小さじ1
合計   120kcal
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調理のポイント

しらたきはアク抜きのため、必ず茹でて水洗いしましょう!


1 しらたきは軽く茹で、水切りして冷ましておく。
2 ハムときゅうりを細切りにして「1」に追加。
3 「2」にしょうゆ、ラー油を入れてよく和えれば完成!
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