洋風 | お肉のおかず

冷めてもカリカリ☆クリスピーチキン

冷めてもカリカリ☆クリスピーチキン
246kcal(1人分)

Lチキ風♪冷めてもカリカリなのでお弁当にも。

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)280g
から揚げ粉大さじ2
片栗粉大さじ1
料理酒小さじ1
コーンフレーク2カップ
合計   984kcal
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調理のポイント

コーンフレークが焦げやすいので低温でじっくり揚げます!


1 鶏もも肉は麺棒で叩いて広げ、食べやすい大きさ切る。コーンフレークはビニールに入れ、麺棒で叩き粉々に。
2 ビニール袋に「1」の鶏肉と唐揚げ粉、片栗粉、お酒を入れ蔵庫で30分~1時間寝かす。
3 .「2」の鶏肉をコーンフレークの上で転がし衣を付ける。140℃の油でキツネ色に揚げれば完成!
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コメント(喜びの声など)

くぅたろうさん 2011/12/20 10:24

コーンフレークがミソですね。たくさん作っても、揚げたてだけでなくて、全部がカリカリに仕上がってくれそうですね。

inaさん 2013/07/04 20:05

冷めてもカリカリってすごくうれしいです♪



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