和風 | 魚介・海藻のおかず

蛸のレモン唐揚げ大葉のせ

114kcal（１人分）

レモンの酸っぱさと大葉のさわやかさでサッパリ味になります♪

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投稿者：パッちゃん

投稿日：-0001/11/30

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　2人分
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食材名	分量	グループ
たこ（ゆで）	100g
レモン果汁	大さじ1
から揚げ粉	大さじ1
片栗粉	大さじ2
しその葉	2枚

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合計　　　228kcal

1	茹でダコは食べやすい大きさに切る。

2	.「1」をビニールに入れてポッカレモン、唐揚げ粉、片栗粉を入れよく混ぜ合せ冷蔵庫で10分ほど冷やす。

3	「2」を170℃の油でカリっと揚げ、刻んだ大葉を散らせば完成！

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