ルクエで洋風コンソメ焼きそば
451kcal（１人分）
パスタのような洋風焼きそばレシピ！
栄養バランスチャートを見る
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| そば（生） (焼きそば麺) |
2玉 | |
| 豚肉 | 50g | |
| もやし | 0.5袋 | |
| たまねぎ | 0.25個 | |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ0.5 | |
| 水 | 60cc | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 902kcal
レンジの時間は機種ごとに微妙に違うと思います。調整して調理してみてください。
| 1 | 豚肉と玉ねぎは食べやすい大きさに切っておく。 |
| 2 | ルクエにもやし、玉ねぎ、豚肉を並べて塩コショウ。600wのレンジで3分チンする。 |
| 3 | 取り出したルクエに麺とコンソメスープを追加。600wのレンジで2分チンすれば完成！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
ルクエで焼きそばがつくれるなんて！