和風 | お肉のおかず

とりもも肉の柚子コショウ串

とりもも肉の柚子コショウ串
225kcal(1人分)

お花見弁当にこんなのいかがでしょうか?

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)100g
柚子こしょう小さじ1
少々
ししとうがらし2本
サラダ油少々
合計   225kcal
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調理のポイント

柚子コショウはスプーン等で薄く塗り伸ばしましょう。 ピリ辛なので塗りすぎには注意です。


1 とりもも肉は食べやすい大きさに切って串をうつ。
2 塩をふった後、柚子コショウを表面に塗って焼く。
3 「2」とフライパンで炒めたししとうを皿に乗せて完成!
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コメント(喜びの声など)

たぬこんさん 2012/08/07 22:44

ゆずこしょう大好きなので作ってみたいです



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