小松菜とハムの胡麻チャーハン
427kcal（１人分）
ちびっこも大人も食べられるスタンダードさがいいですね♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 1.5杯 | |
| 小松菜 | 20g | |
| ロースハム (薄切り) |
1枚 | |
| 鶏がらスープ | 小さじ0.5 | |
| ごま（煎り） | 少々 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 427kcal
小松菜ハムは1分、ごはんで2分ほど炒めればOKです。
| 1 | 小松菜とハムは細かく刻んでおく。 |
| 2 | フライパンで「1」を炒めて、ごはんを追加してさらに炒める。 |
| 3 | がらスープのもと、塩コショウ、ごまで味を調えたら完成！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
ロースハムと小松菜の色がとてもかわいらしいです。