たっぷりの野菜炒め
256kcal（１人分）
野菜がたくさん食べたい！！と思ったので作りました。
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投稿者：makio
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 | 80g | |
| エリンギ | 1本 | |
| ピーマン | 1個 | |
| キャベツ | 5枚 | |
| たまねぎ | 0.25個 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 512kcal
| 1 | 野菜とお肉を食べやすい大きさに切ります。 |
| 2 | 熱したフライパンに油をひいて、野菜とお肉を炒めていきます。 |
| 3 | 塩、こしょうで味を整えます。 |
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