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野菜のおかず
新じゃがバターと塩辛のクリーム和え
222kcal
(1人分)
新じゃがバターと塩辛のクリーム和え
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投稿者:
ちびこ
投稿日:
2011/09/22
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
じゃがいも
2個
バター
15g
いか
(いかの塩辛)
50g
生クリーム
30cc
万能ねぎ
大さじ0.5
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合計 444kcal
1
じゃが芋は皮つきのまま、蒸し器で30分ほど蒸す。(竹串をさしてスッと入るくらい)
2
①のじゃが芋の皮をむき、1cm幅くらいの半月切りにする。
3
フライパンにバターをしいて、②のじゃが芋を入れて全体にバターがまわるように炒め、いかの塩辛を加える。
4
全体に混ざったら生クリームを入れ、なじませる。
5
盛り付け、小口切りにした万能ネギを散らす。
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