マンゴーチキン
283kcal（１人分）
フルーツピュレは製菓用の冷凍保存のものを使いました。
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投稿者：joli!joli!
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もも肉（鶏、生） | 1枚 | |
| マンゴー (マンゴーソース) |
40g | Ａ |
| 粒入りマスタード | 10g | Ａ |
| マスタード | 10g | Ａ |
合計 566kcal
| 1 | チキンを鉄板で普通に焼く。 |
| 2 | Aを混ぜ合わせてソースをつくる。 ほかにも色んなフルーツソースで応用できます。 |
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