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おでん♪鶏のつみれ

おでん♪鶏のつみれ
285kcal(1人分)

割ると中にウズラ卵が入ってます!

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材料 
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食材名分量グループ
鶏ひき肉200g
料理酒小さじ1
たまご0.5個
うずら卵10個
薄力粉(小麦粉)少量
合計   570kcal
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調理のポイント


1 Aの材料を混ぜ合わせて粘り気が出るまでよくこねる。
2 うずらの卵をゆでて、とりのつみれの中に入れて丸くする。
3 小麦粉をはたいて低温でじっくり揚げて…
4 これくらいの色になったらOK!  ちょっと油の温度を上げて、カリッとさせます。
5 おでんに入れて味をしみこませます。
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