ピーマンと茄子のきんぴら
50kcal（１人分）
簡単きんぴら。
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投稿者：joli!joli!
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| なす (細切り) |
1本 | |
| ピーマン (細切り) |
2個 | |
| ごま油 | 少量 | |
| かつおだし | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 |
合計 100kcal
| 1 | 野菜は細切りにしておきます。 |
| 2 | ごま油でさっと炒めて、かつお出汁、お醤油、みりんで味を整えます。 |
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