韓国風マグロ丼☆
172kcal（１人分）
韓国風マグロ丼☆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| まぐろ | 10切れ | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| すりごま (☆) |
大さじ1 | |
| しょうゆ (☆) |
大さじ1 | |
| ごま油 (☆) |
大さじ1 |
合計 344kcal
| 1 | マグロを２センチほどのさいころ状に切り、☆とねぎをあわせて完成。 |
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しかも手軽に作れるヽ(^。^)ノ