アボカドサラダ☆
334kcal（１人分）
アボカドサラダ☆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| アボカド | 1個 | |
| たまねぎ | 25g | |
| ロースハム | 2枚 | |
| マヨネーズ (☆) |
大さじ2 | |
| 酢 (☆) |
大さじ1 | |
| 砂糖 (☆) |
小さじ1 | |
| 塩 (☆) |
少量 | |
| こしょう (☆) |
少量 |
合計 668kcal
| 1 | ボウルに☆を合わせ、みじん切りにした玉葱を入れる。 |
| 2 | ハムを小さめの短冊切りにしてボウルに入れる。 |
| 3 | （食べる直前に…） アボカドを半分にくり抜き１ｃｍ程の角切りにする。ボウルの中にアボカドを投入してあえれば完成。 |
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