夏野菜の揚げ浸し
66kcal（１人分）
味がしっかり染みて、美味しいです～
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投稿者：joli!joli!
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん (型抜き) |
0.25本 | |
| ピーマン | 3個 | |
| なす | 2本 | |
| 生しいたけ | 2個 | |
| アスパラガス | 3本 | |
| かつおだし | 2g | |
| しょうゆ（薄口） (白醤油) |
大さじ2 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 |
合計 132kcal
油をしっかりきって、熱々のうちに出汁に入れるのがポイントです。
| 1 | 野菜を切って油で揚げます。 |
| 2 | かつお出汁と白醤油とみりんで味を整えた出汁に、揚げたお野菜を投入していくだけです。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
