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天然水ゼリー

天然水ゼリー
2kcal(1人分)

おいしい天然水でつくった、0カロスイーツ!

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材料 
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食材名分量グループ
ラカントS液状小さじ1
いちご5g
寒天2g
0.3カップ
合計   2kcal
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調理のポイント

ほとんどカロリーがないので、ダイエット中に甘いものがほしいときにおすすめです


1 鍋に黒部山でもらってきた湧水を50ccいれ、ふやかした粉寒天を少々をいれ、火にかけます。
2 沸騰してきたら、そのまま2分位、かき混ぜて寒天を溶かします。
3 ラカントS液状をいれて、よく混ぜます。
4 火を止めて、荒熱をとり、グラスにそそぎをいれます。
5 冷蔵庫にいれ、冷やし、固まりかけてきたら、小さくきったイチゴを上に飾る。
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