ねぎ豚塩焼き
200kcal（１人分）
薄切りの豚肉と、刻んだ長ねぎを合わせて焼くだけの簡単な一品です。
栄養バランスチャートを見る
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 (薄切り) |
100g | |
| 長ねぎ (～お好みで) |
5cm | |
| 料理酒 (A) |
大さじ0.75 | |
| 塩 (A) |
少々 | |
| こしょう (粗挽き) |
少々 |
合計 200kcal
※お好みのタレをつけてお召し上がりください。【タレレシピ】※以下材料を全てよく混ぜ合わせれば完成です。・米酢 大さじ１・醤油 大さじ1/2・オイスターソース 大さじ1/2・砂糖 大さじ1/2・生姜すりおろし 小さじ1・胡麻油 小さじ1/4
| 1 | ねぎは粗みじん切りにします。 |
| 2 | パッドなどに豚肉をのせ、1をまぶしたら、材料-Aをふって5分ほど置きます。 |
| 3 | 熱したフライパンにサラダ油（分量外：小さじ１程度）をしき、2を並べてこんがり焼けば完成です。 |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
