おつまみにもオススメ。納豆揚げ餃子
158kcal（１人分）
納豆を餃子の皮で包み、油で揚げただけの簡単な一品です。忙しい時や、晩ご飯の献立に悩んだ時にはこのメニューが重宝します。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぎょうざの皮 | 12枚 | |
| 納豆 | 1パック | |
| 長ねぎ | 1cm | |
| しょうゆ | 小さじ0.25 | |
| からし（練り） (納豆付属のもの) |
1g | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 |
合計 316kcal
※お好みのタレでお召し上がりください。大人向けにはからし醤油がオススメです。納豆付属のタレでも美味しいです。
| 1 | 納豆に刻んだ長ねぎと醤油、からしを加えてよく混ぜます。 |
| 2 | 餃子の皮の縁を水で濡らし、中央に1を少量のせて包んだら、油でこんがりきつね色に揚げれば完成です。 |
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